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在 孕婦瑜伽台南產品中有6篇Facebook貼文，粉絲數超過5萬的網紅Z9 的看板，也在其Facebook貼文中提到， 「對不起所有媽媽！」產後才知真的沒時間跑步 「我還沒有當媽媽之前，有一些媽媽跟我說沒有時間跑步，我那時候都想說你在找理由，」歐陽靖笑說很對不起所有的媽媽，去年8月自己升格當母親後，才發現真的沒時間，「一天24小時都在顧小孩，你只要一轉身，他可能就去拆電線。」 產前歐陽靖仍維持運動習慣，除了孕婦瑜伽...
孕婦瑜伽台南 在 Alina Tsai Instagram 的最佳解答
2021-04-04 19:16:04
《懷孕運動日記》 在帕渥上瑜伽也整整滿週年了 滿四個月後來參加老師開的孕婦瑜伽🧘♂️ 第一次拍了上課的照片 這些照片是上完各種站姿 坐姿 後最後一個休息的修復動作 老師還讓我模仿生產的姿勢 我偶包到不行的個性 完全無法想像我要多狼狽的生孩子 Fine 到時候再說吧～ 我目前無法面對 #...
孕婦瑜伽台南 在 Z9 的看板 Facebook 的最佳解答
「對不起所有媽媽！」產後才知真的沒時間跑步
「我還沒有當媽媽之前，有一些媽媽跟我說沒有時間跑步，我那時候都想說你在找理由，」歐陽靖笑說很對不起所有的媽媽，去年8月自己升格當母親後，才發現真的沒時間，「一天24小時都在顧小孩，你只要一轉身，他可能就去拆電線。」
產前歐陽靖仍維持運動習慣，除了孕婦瑜伽一直做到臨盆前，懷孕3個多月左右也都還有跑步，但「新醬」一出世，才知道帶小孩真不容易，現在只能偶爾找機會在家裡附近跑跑。
孕婦瑜伽台南 在 Nana的孕產與親子瑜珈 Facebook 的最佳貼文
台南私房景點 千畦種子館
會知道種子館是因為看到
「不歸鹿工作室」的新書裡面談到這個地方
這裡已經經營30多年了
只是最近10年才有對外開放預約收費參觀
這種地方一定會有很多蚊子🦟
建議冬天再來喔
種子館收集了非常多植物的種子
帶小孩來參加的家庭不多
大多為成人團來裡面拍照居多😄
會建議小孩至少五歲之後，來參觀比較適合
因為裡面很多玻璃容器
像我家球球導覽的時候都在神遊，狀況外😅
無法跟著導覽解說，有點可惜
門票每人$200 每人有$100的購物優惠
入園之後會送遊客每人一包種子
他會從這些開始介紹
也有談到可以回家種，真的有那麼簡單嗎😂
入園後有詳細的導覽
看到很多非常奇特的植物種子
之後會有自由參觀的時間
這裡就很適合走森林系風格的我😍
逛完差不多一個小時
然後吃貨又餓了
我找到前面巷口一間CP 值很高的日本料理
果然...分量好大，吃的超級飽
分享給大家這次的私房景點
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孕婦瑜伽台南 在 Nana的孕產與親子瑜珈 Facebook 的精選貼文
啟動 休假模式🎉
我...終於可以休假啦，準備去充電、放空
和學生調課和教室請假，回娘家玩
下週又是密集的TT 課程
這位回台南想去美術館看看、還有一個神秘行程
等我之後分享喔
🔖順便工商服務
產後嬰兒親子瑜珈即將在二月底週五下午開課
我們課堂上會使用到彈力帶做修復練習
想知道我翹臀的秘密嗎㊙️
真的很簡單、只要動作到位一定可以辦到喔😍
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