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懷孕x運動— 趴兔 - 蘇怡寧醫師愛碎念

在沒有特殊禁忌的狀況之下（這個文中有討論） 適當的運動對大部分的孕婦都是非常重要的 ... 2. 游泳 3. 健身房踩腳踏車 4. 孕婦瑜珈或皮拉提斯 ...

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