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懷孕後還能運動嗎？醫師建議孕婦運動遵守這3點

孕婦運動4大禁忌 ... 坊間也有開設孕婦瑜伽等課程，讓持有專業證照的師資帶領準媽媽做特別為孕婦設計的動作，而孕婦也不會因為做瑜伽而喘不過氣來， ...

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