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孕婦減重運動
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孕期體重控制好,產後身材沒煩惱 - 送子鳥生殖中心
很多孕婦困擾著,懷孕時該「如何吃最好」? ... 最重要的是要持之以恆,唯有恆心,才能促使人確實去執行飲食及運動,提高基礎代謝率,進而達到減重的效果。
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