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孕婦晚上睡不著怎麼辦
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孕婦左側睡不著該怎麼辦 - 康途健康百科
2.適當的運動, 但不能過激, 堅持散步, 晚上睡覺之前, 洗個澡或者用熱水泡泡腳, 然後就寢, 對順利入眠有百利而無一害。 誘導人體進入睡眠狀態, 有 ...
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