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【寶寶篇】孕期中吃什麼?營養師教妳3個時期的飲食關鍵。

豬肝雖然營養豐富，也請勿天天或餐餐食用，反而造成身體負擔。 懷孕中後期(4~9個月) 營養師建議妳補充→礦物質、維生素、好的脂肪酸及蛋白質。

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