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孕婦地瓜脹氣
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懷孕肚子變大再加上脹氣不適,該怎麼舒緩才好
有些食物會停留在腸胃中的時間長,產生氣體的量多,比如說: 鮮奶或是牛奶類、地瓜、蛋類、豆製品(豆漿、紅豆或是綠豆)、二氧化碳含量高的飲料(汽水或可樂) ...
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