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孕婦按摩緩解孕期不適，3階段注意事項與精油選法 - 媽媽寶寶

懷孕 4～6個月左右，狀況穩定後，可以開始進行按摩。對孕媽咪而言，肚子是最需避免用力 ... 到了懷孕7個月後，就可針對頭部、胸部、下肢來進行按摩。

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