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懷孕時的飲食禁忌：酒精、生食不能碰，咖啡因、內臟食物少食用

所以建議媽媽，孕期咖啡因攝取以每日200毫克為上限。市面上咖啡及茶的咖啡因含量差異非常大，所以每日都會喝咖啡或茶的媽媽，在喝之前，最好 ...

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