【福從口入】你了解自己體質嗎？
#經期不宜亂調補
#別被調經兩個字蒙蔽雙眼
#星期四正能量
寒熱體質調經食療大不同
很多女生在月經期間，都會特別留意飲食，微調日常飲食及生活習慣也能調經，特別要謹記月經前一星期要戒飲食生冷，緊張人士則可以喝帶香味的花茶如玫瑰或茉莉花等。調經的道理與養身一樣，還是...
【福從口入】你了解自己體質嗎？
#經期不宜亂調補
#別被調經兩個字蒙蔽雙眼
#星期四正能量
寒熱體質調經食療大不同
很多女生在月經期間，都會特別留意飲食，微調日常飲食及生活習慣也能調經，特別要謹記月經前一星期要戒飲食生冷，緊張人士則可以喝帶香味的花茶如玫瑰或茉莉花等。調經的道理與養身一樣，還是要配合體質。有偏熱症狀的女生月經前後如比平時多吃溫補食材如紅棗、桂圓、薑茶等以調理氣血為名，其實卻是在為身體添加「熱氣」，火上加油，出現咽喉痛、爆暗瘡甚至引起皮膚敏感等狀況。我們將兩款常見調經食療分類為適合寒性或熱性體質人士，讓大家不要陷入調經不成反而讓身體出現其他問題的苦況。當然，有疑問還是諮詢醫師較穩妥。 （熱底人！）／有偏熱症狀如口乾、口瘡、暗瘡、便秘的女生調經適用：
益母草—性微寒味苦，有清熱袪濕、活血調經的功效，尤其適合忙碌緊張、腹痛、水腫、月經有血塊等氣滯血瘀型月經不適。
吃益母草煮雞蛋吧！
材料：益母草20克、雞蛋2隻、冰糖適量
做法：
1. 洗淨所有材料。益母草切段放入湯袋。
2. 鍋中加入適量水，全部材料加入鍋中，武火煮至水滾，煮約5分鐘。取出雞蛋去殼，放入鍋中文火再煮1小時。最後加入冰糖即可。
注意：感冒人士、氣血虛弱者不宜飲用 （寒底人！）／有偏寒症狀如畏寒、手腳冰冷、面色和唇色偏白的女生調經適用：
四物湯— 有補血調經的功效，適合月經不適或量少、頭暈、痛經等氣血虛弱型月經不適。
吃四物湯吧！
材料：熟地黃10克、白芍10克、當歸10克、川芎10克、冰糖或黑糖適量
做法：
1. 洗淨所有材料。
2. 鍋中加入約1000毫升水，全部材料加入鍋中，武火煮至水滾，調文火煮約40分鐘，最後下冰糖或黑糖即可。
注意：感冒人士、體質偏熱、孕婦不宜飲用
Diets to regulate menstruation
Many ladies will pay special attention to diet during the menstrual period, fine-tuning daily diet and lifestyle habits can also regulate menstruation, be sure to avoid cold/raw food one week before menstruation. Those prone to anxiety can drink scented floral tea such as rose and jasmine. The principle of regulating menstruation is same as nourishing body. If ladies with heat-related symptoms eat more replenishing ingredients such as Chinese red dates, longan, ginger tea to nourish qi and blood before and after menstruation period, they are actually adding heat into the body. It may worsen the heat-like symptoms such as sore throat, pimple or even sensitive skin. We have provided two common regulating menstruation diet plans for those with cold or heat-related body conditions respectively. This can regulate menstruation and not cause other symptoms. Of course, it is better to seek advice from Chinese medicine practitioner if you have any questions) (People with heat-related body condition!) / Suitable for ladies with heat-related symptoms such as dry mouth, canker sores, pimple, constipation to regulate menstruation
Motherwort- slightly cold in nature and bitter in taste, can clear heat, dispel dampness, activate blood and regulate menstruation.
#女 #我畏冷 #氣滯 #血瘀 #濕熱 #口瘡 #暗瘡 #經期
(to be con’t in comment)
孕婦可以喝當歸嗎 在 小湘 x COBIE Facebook 的最讚貼文
這社會給孕婦的規範真的超級多！！！
其實懷孕已經夠累了
不要再給孕婦這麼大的壓力了，好嗎？
懷孕後，也會有各方熱心的提醒
孕婦不要行房
孕婦不要按摩
孕婦不要吃辣
孕婦不要喝咖啡
孕婦不要吃海鮮
孕婦不要吃當歸
孕婦不要吃冰的
孕婦不要拿剪刀
孕婦不要騎腳踏車
孕婦不要染髮燙髮
孕婦不要..........
各種.....各種不要轟炸💣
大多時候我都是笑笑帶過，謝謝關心！
每天該吃的我都吃，一大把各種維他命、滴雞精、鱸魚精，初乳奶粉，益生菌
任何我可以從母體給胎兒的養份，我都沒有少給
什麼事情都是適量就好
我又不是一天喝三杯咖啡，也不是嗑了五條辣椒
孕期中房事正常，完全看孕婦自己的身體狀況而定
我定期都會去按摩，誰說孕婦不能按摩？
要找到適合的美容師，好嗎？
以前第一胎，照書養，我什麼都忌口！海鮮不吃，什麼容易過敏源的食物都避開，怕孩子過敏體質
後來潼潼就是有過敏體質。
第二胎，我就放輕鬆想吃就吃！不再百般禁忌
星潔就正常啊！也沒有過敏體質
基因怎麼樣，在胚胎的時候就決定了啊！！
因為他爸就是過敏體質
機率就是50%啊！
不抽煙、不喝酒、不做危險的運動
這是身為孕婦的我，做得很好的事情了！
如果可以，我都盡量維持著原本的生活步調
-
以前也有人質疑我幹嘛要剖腹不自然產？
我就是選擇了剖腹，前兩胎都剖腹，這胎我也會剖腹
不要再跟我說自然產對寶寶比較好，寶寶會比較健康
以前我也會懷疑這樣是對的嗎？
微微抱著愧歉感過了幾年
現在女兒們也都9歲、11歲了，身體健康壯如牛齁
幾年後，我也想問當年一直嚇唬我的人
是怎麼樣啦？
📅卸貨倒數60天！
孕婦可以喝當歸嗎 在 Tiffany Chen T妹 粉絲團 Facebook 的最讚貼文
狂笑 這明明是國外人人瘋傳，大家沒事 因為謝和弦生在台灣，相信他也是看大家在傳，信以為真⋯ 大麻萃取不只可對抗癲癇、許多國際醫學研究指出有抗菌功效、大麻二酚有望成為新一代抗生素，如果有一天與其它成份結合對抗病毒，當然也不是不可能。
澳洲都已經研發水果萃取，可以讓癌腫瘤變小，在台一堆人還認為食物萃取只是吃開心，只有西藥才有功效，台灣衛生署認為除了西藥，其它標示功效都是誇大不實，那醫學教科書、全球認證的許多基本常識，都可以把書丟了！我當初問 已經被國際證實、功效在教科書已經是常識，為什麼不能標示？卻被說 這就是台灣法規就是不能寫，錯誤的法規是人創的，不能被質疑、也無法被修改，真是懷疑那些創的人到底有沒有醫學背景、或美容知識⋯ 標示正確資訊，卻全部當黑心廠商重罰，無知人民再來說 肯定黑心不然為什麼重罰？
重點是 台灣散播不實謠言，最多是「婆婆媽媽、大眾」，在我懷孕期 遇到一群笨蛋，深信 當歸（功效只是活血讓血液通順）、薏仁 碰了就會流產，按摩也會⋯ 按了一個穴道，不只人飛出去⋯ 連胎兒都會流掉，導致我們像山頂洞人一樣，一堆按摩師不敢按孕婦，因為全部人都這樣傳。
只有T妹跟許多大眾不一樣，我懂流產的原理，加上我在澳洲開設美容Spa，就是有孕婦按摩，而且全球風靡，只有台灣流掉要吿店家，只因為農場文到處傳，街頭街尾都這樣說，肯定真的⋯
還有什麼喝個蜂蜜水也會流產，你看外國人每天最愛配蜂蜜，大家都流產嗎？一定有人硬拗 是中國人體質不樣比較虛弱，根本聽你放屁！誇張到神藥了！連高濃度萃取都沒有，你真當仙丹⋯
為什麼現在天然水果萃取可以當藥？你要看人家是萃取什麼成份分子，與多少濃縮提煉的，絕對不是你食物吃一吃就有仙丹作用。
還有我最氣的是 我去餐廳吃東西，服務生一直說 有番紅花孕婦不能吃，我說沒有醫學根據這是謠言，但服務生說可是每一個孕婦來都這樣說，那你就知道台灣有多少智商，是真的 很多很多不用腦袋，沒有邏輯觀！我當時說沒關係一樣上菜，服務生還一副我不愛惜肚中寶寶的眼神，我反而被當另類！政府怎麼不把這些愛造謠的婆媽抓起來？！還有號稱醫學網站的IP查一查，滿街的造謠⋯ 多人說就被認為肯定事實，這就是我們的醫療知識⋯
我連懷孕期買個蜜餞，甚至標示有肉桂粉孕婦不能吃，因為不標示一堆孕婦流產都要跑去告，只因為到處傳 肉桂會流產，逼到廠商不得不標示，甚至被洗腦相信，智障多到連廠商也要標示錯誤資訊。
請問連廠商也造謠，讓社會動盪不安，吃個肉桂粉人心惶惶，不小心吃到⋯ 造成孕婦身心靈極大壓力與折磨，這些惟恐天下不亂的人，是不是也要因為沒有求證，該被抓起來呢？！包括廠商呢？！
其實不是抓人，是教導社會大眾正確醫療常識。
今天如果造謠 台北武漢肺炎死了500個人，真的造成社會動盪不安，你檢舉才有意義，也就是台灣永遠一堆檢舉魔人，完全嚴重浪費社會資源，今天如果是分享了假訊息，不知者無罪畢竟是分享來的，政府對外宣稱這是假訊息，國人不要誤相信就好，大動作去抓一個人，只因為有人檢舉，對這台灣社會資源嚴重耗損，台灣警察肯定有更重要是要做，不是雞毛綠豆小事 都要麻煩警察，徹底浪費社會資源，只因為你認為 有權檢舉，真的是吃飽太閒⋯
口罩之亂也是，一堆人根本搞不清楚庫存的定義，超過5元口罩全部都是發災難財到處亂檢舉，政府也沒有明確說清楚，卻一直鼓勵民眾檢舉，到最後 已經是檢舉者發洩他的不滿，看誰不爽、得理不饒人先檢舉再說，原來台灣警察已經變超商小弟，一堆人過勞、正事放一邊、還要忙現在氾濫的檢舉。
在國外 許多人跟進分享錯誤的大麻資訊，媒體是宣導表示這是錯誤資訊，而不是把所有分享的人都抓起來，做人必須人道化，越民主的國家對待自己人民是越友善的。
因為不小心分享了錯誤資訊，只要不是原創者蓄意造謠，在講求人權的國家，是不會懲罰分享者。
孕婦可以喝當歸嗎 在 葉揚 Facebook 的最佳貼文
1.
羅比最近因為有個同學的弟弟跌倒了，
腳被醫生打石膏包起來，
總裁在學校見到了那個弟弟，
回到家就說個不停:
他，他的腳斷了，
所以要打雪糕。
我:
是打石膏啦.....
羅比:
真的!
醫生替他打了雪糕!!
#請問是曠世奇派雪糕嗎
2.
這周又帶羅比去上YAMAHA，
因為繳了錢，
所以硬著頭皮把剩下的課程上完，
我過著很像在軍中數饅頭的日子。
老師把三個小朋友叫到前面，
要他們聽鋼琴的伴奏，憑音感來唱。
"Do Re Mi Fa So So, La La La La So~”
“Fa Fa Fa Fa Mi Mi, Re Re Re Re Do~”
羅比其實唱得蠻好，音準也不錯，
但總裁就是會在尾音的地方，
特別拉個長音抖個幾下，
加上發音不標準，
唱起來很像是這樣的:
"Do Re Mi Fa So嗚 So嗚, La La La 首烏喔喔喔~”
“花 花 花 花 Mi伊 Mi伊, 累 累 累 累 抖喔喔喔~”
老師轉過頭很無奈地看著羅比:
你不要最後拉長音，
唱準一點，平平的唱。
總裁露出很委屈的臉。
我見他碎碎念說:
可是這樣平平的唱就不好聽了.....
#老師不好意思總裁上輩子都在唱那卡西
#一直老派抖音到底是跟誰學的呢
#咦YAMAHA不是日本來的嗎感覺演歌也這樣唱啊
3.
我有說過彼得很怕痛這件事嗎?
我很喜歡泰式按摩，
每次帶彼得一起去，
當按摩的阿姨問他有什麼要特別注意的地方，
他都會說，拜託請你輕一點。
有次我們去一家泰式按摩店，
類似叫做泰舒服這類的店名，
按完後，彼得像被刑求三天。
我:
你還好嗎......
他痛苦地說:
這家，應該要叫泰用力......
我很喜歡帶彼得出門，
其中一個原因，
是聽他跟不認識的陌生人說話總是很療癒，
比如說，
他會對著按摩的阿姨一本正經地說:
那個，每次打球後，
我的腰這邊，
就好像被鎖住怎麼辦?
#趕快找鎖匠來啊不然怎麼辦
4.
有天，
我看到彼得鬼鬼祟祟在廚房裡喝一個黑黑的東西，
我有點緊張，
因為他小時候是喝過尿的。
(我有說過嗎不管了我要再說一次)
彼得說:
這是黑豆杜仲茶，
工作的客戶給我們試喝看看的，
我媽說這種茶是腰痠背痛的救星。
他讓我喝一口，
香香的中藥茶，
喝下肚時身體會熱起來，
我覺得是會細心保養自己的人，
或許是皇后娘娘要在御書房泡給皇上這類的場合，
才會喝的飲品。
以前我是絕對不喝這類的產品，
但這些年來，
我發現彼得比我養生很多，
我跟羅比連續重感冒的時候，
他都沒事。
不只是生理上，
彼得在心理上也長期維持著很寬鬆的狀態，
除了要上英文課這件事，
我從來沒有看過他緊張。
這個黑豆茶裡面還有一些別的成分，
像是黃耆當歸杜仲熟地，
據說可以改善身體的水腫。
彼得看到這個功效時，
說了一句我難以忘懷的話:
太好了，
我發現有可以排水腫的東西了，
我終於不用再把臉靠在除濕機旁邊了。
#原來你平常一直坐在除濕機旁邊是有特別的用意
5.
生羅比時，
我在月子中心的時候有喝過別家的黑豆杜仲茶，
不過味道比較淡，
彼得帶回來的這款比較濃郁，
我一直以為這就是女性專用的飲品，
沒想到我們得到的黑豆茶，
百分之九十都被彼得喝掉了。
我發現這個事情的時候，
覺得這個男人很離譜。
我:
這是給孕婦生完小孩治腰痠的茶吧.....
彼得說:
這個說可以養腰啊，
男生不能喝嗎?
我也有腰啊......
我:
你才沒有腰咧。
彼得表示:
我的腰很深層，要聰明的人才感覺得到。
(那你自己感覺得到嗎)
而且這個茶，有個奇妙建議，
說喝完請平躺30分鐘，
所以我跟彼得都搶著喝，
先喝的人就可以躺著，
沒辦法喔抱歉我喝了茶規定要平躺，
另外那個人只好幫羅比洗澡。
#有什麼比這個理由好
6.
回到羅比的YAMAHA鋼琴課。
那天鋼琴團體課上完，
為了放鬆一下，
我跟羅比騎滑步車到公園玩，
公園裡有個很大的方向盤，
羅比很喜歡，
總是在那裡轉呀轉，
假裝自己是捷運的駕駛。
他還會自己廣播站名：
下一站，雙連站，
哈以詹，爽臉站.....
我:
哪有什麼站叫做爽臉站?
羅比:
有，他就這這樣講的，
爽臉站。
旁邊帶著孫子的老太太很高興。
她說:
弟弟說的對，
我是客家人，
哈以詹是爽臉站沒錯。
#很高興讓客家人開心了
#羅比還會說請手垮吼好適咖站吼栽
7.
承上。
羅比規定我要排在他後面的月台等車，
他則是要重新一路從淡水線，
劍潭那邊慢慢開過來。
羅比:
媽媽，你在哪一站等車呢?
我隨便選了一站:
我在台北車站等好了，
欸，等我上車以後，
我們就要回家了喔......
羅比:
好，下一站，民權西路站，
哈以詹，民權喜嚕詹.....
天氣好冷，
我肚子好餓，
很想回家。
我催促著羅比:
快點啦，
台北車站到了沒?
羅比:
還迷有，
還有雙連，爽臉詹，
中山，種閃詹.....
我看著他細數家珍般地數著每一站，
還要加上不同語言，
搭配上下車指示，
覺得尿好急。
我作勢往前一跳:
哎呀，我不管了，
台北車站到了，
現在我要上車了。
羅比:
列車即將加速......
雞雞雞~~~
我:
你在雞什麼?
羅比無奈:
那是煞車的聲音。
我:
那現在咧?
羅比又廣播起來:
抱歉，緊急事故，
列車暫停.....
我急了:
你幹嘛暫停?
我已經跳上車了啊。
羅比一臉嚴肅，大聲宣布:
有位乘客叫做葉小姐，
她掉到月台下，
落，落軌了.....
#我從來沒有看過旁邊的陌生人笑那麼大聲
#還有人說台大醫院很近喔可以送那間
後記:
我問彼得你喝人家的東西要不要謝謝他們，
他大言不慚地說，
喔其實我已經喝了六個月了，
他們還有給一些別的......
所以趕快感謝一下，
彼得朋友農純鄉這半年來的持續照顧，
因為不小心落枕，
我這幾天都動彈不得，
彼得自告奮勇說，
這是我朋友送的黑豆茶，
所以照片由我來拍吧。
我不疑有他，
讓彼得自由發揮。
今天早上我收到彼得寄來的照片，
"怎麼樣? 拍得還不錯吧?"
他很有自信，
我看著那幾張照片，
一時之間不知道該如何是好，
相信廠商看到以後，
應該會好想推彼得落軌或是給彼得打個雪糕吧。
#沒有看過以下照片不要說你知道彼得可以多奇怪
#真的是養腰的好喝飲料推薦給你們
#重點是喝完可以被強制平躺 #這多重要啊
100%原食材燉煮，非濃縮還原，
農純鄉黑豆杜仲茶:https://lihi1.com/W6CZy
#請問之後黑豆茶可以直接寄給我不要交給彼得嗎