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懷孕肚子沉有下墜感怎麼辦？從3個情境輕鬆改善 - 奇妮

孕期中期：脹大的子宮逐漸往上移，頻尿的狀況稍稍減緩。 孕期後期：胎兒頭部朝下，比起細細的雙 ... 3.體重快速增加：搭配托腹帶使用，避免骨盆前傾 ...

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