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如何讓雞胸肉更軟嫩、好吃？ 嫩煎雞胸肉料理 - 愛食網

嫩煎雞胸肉 食材：雞胸肉1塊橄欖油1湯匙鹽1茶匙黑胡椒粉1茶匙生抽1湯匙檸檬1個蘆筍若干做法：1、雞胸肉撒上鹽、黑胡椒粉，並用手塗抹均勻2、兩面均勻刷上生抽3、接著兩面 ...

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