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腰腿痛时，这样拔罐简单有神效|委中穴|拔罐|按摩|穴位|肾俞穴|足三里 ...

委中是治疗腰腿痛的特效穴位，按摩委中穴通常能减轻30%的腰腿痛症状。如果自己按摩，可以采取 ... 疼痛处配以按摩热敷易于行气活血，通络止痛，适当运动也有助于治疗。

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