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老中医推荐：9大穴位最适合按摩养生效果不是一般的好！

按揉委中穴时，力度以稍感酸痛为宜，一压一松为1次，一般可连续按压20次左右。值得提醒的是，肾虚引起的腰痛还是要以补肾为本。 清热止痛穴：合谷. 合谷穴 ...

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