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上班不上火——办公室轻松保健一本通 - Google 圖書結果

作用 :每天按揉此穴,具有活血通络、健腰益肾等作用。(5)拿委中穴取穴:委中穴在膝关节后面腘窝横纹正中处。按摩手法:双手对搓至热,以两手同时拿揉(用大拇指与其余四指的 ...

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