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有冇妊娠糖尿病餐單?

我都試過妊娠糖尿,首先每天都要準時進餐,一日食五餐,早餐吃米粉粥類,午餐和晚餐,每次2兩肉,四兩菜,五匙飯,約一碗飯,中間飲脫脂奶,吃梳打餅做茶點.不吃多油的食物,煲湯勿落 ...

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