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妊娠糖尿病飲食- 妊娠糖尿飲食控制菜單監測血糖表 - Iyifej

水果而言，蘋果和橙的升糖指數較低，可以次過吃個，但西瓜升糖指數高就只可以吃、兩片，更不可以與正餐同時進食。 有需要可以參考下列表格： 富含膳食纖維的食物，如紅藜麥 ...

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