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一日三餐吃6次「餐前負荷法」有效降低血糖 - 元氣網

除了吃對食物以外，醫師教一種「餐前負荷法」，透過改變進食順序和習慣 ... 通過改變進食順序來控制餐後血糖，旨在讓肥胖、二型糖尿病、心血管疾病等 ...

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