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【知識】危險的甜蜜：妊娠糖尿病飲食控制（下） - 孕學林

1.了解孕期所需熱量，和營養師討論後依個人化調整三大營養素比例與餐次分配。 2. 決定含醣類食物(全榖雜糧、水果、乳品)份量，剩下熱量以其他類食物補上 ...

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