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【硬舉】硬舉練出好腳力錯誤姿勢一次告訴你 - YouTube

來看看李盛仝教練怎麼說~影片中為您解答☆ 硬舉 為什麼重要？☆與深蹲有什麼不同？☆常見的錯誤姿勢解析☆ 硬舉 動作教學一起透過動作訓練讓您的腳很給力!

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