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修正硬舉先伸膝再伸臀的情況（何浩仰綜合格鬥選手）

硬舉 的發力點要在臀部很高的位置，幾乎身體與地板快平行。另一點是，即使擺在一個 ... 上次練有用你的cue 沒什麼用，想說算了。結果剛練，再用一次， ...

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