你即將離開本站

並前往https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=697&t=6263530&p=2

為什麼好多人不做「硬舉」? (第2頁) - Mobile01

因為腰一旦受傷，什麼事都不能做，訓練也要整個停擺，切身之痛呀。 ... 我也不練硬舉，因為很難安排課表。 硬舉雖然可以同時練很多肌群，但也有一個討厭的 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「如何 練 硬舉」的人也找了：

  1. 硬舉背
    2.
  2. 羅馬尼亞硬舉
    3.
  3. 硬舉訓練菜單
    4.
  4. 硬舉啞鈴
    5.
  5. 硬舉新手
    6.
  6. 硬舉深蹲差別
    7.
  7. 史密斯硬舉
    8.
  8. 硬舉教學
    9.