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如何 當 個自律的人
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https://books.google.com.tw/books?id=Vq4oDwAAQBAJ&pg=PT28&lpg=PT28&dq=%E5%A6%82%E4%BD%95+%E7%95%B6+%E5%80%8B%E8%87%AA%E5%BE%8B%E7%9A%84%E4%BA%BA&source=bl&ots=b2u8GWcLqo&sig=ACfU3U2uRKIa86ZC-WbwgjWUQQOMw4R45A&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwj46P-zuqGBAxUpgf0HHR0aCUEQ6AF6BQinAhAD
驚人習慣力: 做一下就好!微不足道的小習慣創造大奇蹟
結論是習慣的困難度是決定要花多久時間才能建立起習慣的主要因素這表示迷你習慣的養成可以比傳統的習慣要快更多當然要先提醒你當你的目標是寫五十個字而你一但是等一等 ...
確定!
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