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李琪中醫師- 如何擁有好身材？ - 要減重 - Facebook

如何擁有好身材 ？ - 要減重，不外乎從飲食與運動下手。中醫師在運動、健身方面算蠻弱雞的，但只要有良好的生活習慣，一樣能有好體態！ - 習慣一：不吃甜食及零食。

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