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如何 曬太陽
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如何正確的曬太陽曬太陽有這些講究 - 趣關注
曬太陽 之前,最好是不要吃一些芹菜、菠菜以及小白菜等光敏性的食物。曬太陽的時候要多曬曬背部、手腳以及腿部,有利於促進鈣質的吸收。曬太陽還可以幫助 ...
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