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如何 曬太陽
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原来晒太阳有这么多好处,但你真的会晒吗|维生素d - 网易
充足的日照还可以促进人体肾上腺素、甲状腺激素的分泌,帮助改善不良的情绪。所以心理医生经常会建议抑郁症患者多出去晒晒太阳,可以帮助抑郁症的恢复。
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