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如何 曬太陽
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晒背补钙?这样晒太阳更高效! - 中国经济网
其实,科学的说法是,晒太阳补充的是维生素D,维生素D促进了我们人体钙的吸收。 人的皮肤在晒太阳的情况下,接受了紫外线的照射,产生维生素D。但这个 ...
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