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如何 曬太陽
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掌握3大重點享受曬太陽好處,從睡眠品質到性功能都受益!
有些人習慣在早上和下午曬太陽,但陽光這時是斜射的,陽光經過大氣層的距離比較長,轉換維他命D波長的陽光會被過濾掉很多,因此這時候曬太陽,生成效率 ...
確定!
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