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20+ 如何重新養成好習慣？秘密在「黃金三角定律」！

... 養成好習慣，可是有沒有想過，除了運動以外，養成好習慣不一定要用金錢來令自己自律？只要知道習慣由黃金三角組成，要「鍊成」好習慣也不會太難。

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