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如何養成好習慣
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感講你知:怎樣才能養成好習慣? - 20211012 - FAMILY
... 習慣」的運作機制,從而事半功倍地養成好習慣! 信念是建立習慣關鍵. 1. 把習慣的焦點放在成為「怎樣的人」. 想像兩個在溫習的孩子,第一個說:「我想在 ...
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