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好習慣越小培養父母越輕鬆！專家5心法，陪孩子練出好習慣

國家教育研究院退休研究員吳敏而博士認為，習慣是一種思維，除了外在行為，孩子的大腦如何去思考一件事、如何看待自己，從中養成好習慣，也是值得重視的。

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