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好習慣養成工作坊，教你學會目標設定、計畫制定

想養成好習慣，卻總是堅持不到三天就放棄，讓你對自己失去信心嗎？這堂工作坊，將運用4大課程特色，幫助你掌握目標設定、計畫制定、自我激勵的技巧，打造自律體質， ...

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