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睡前瘦小腹運動、日常飲食建議一次了解

明明看起來是瘦的，但肚子總是凸一塊，為什麼贅肉會集中在腹部呢？以下為6個小腹會形成的原因：. 坐姿不良：長期坐姿不正確會導致脂肪和骨盆跟著歪斜，讓腰的 ...

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