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知道如何讓別人聽得進自己的話 - This Way Up

您表達自己的感受之前，通過深. 呼吸讓自己的心情平靜下來，有. 助於讓別人聽得進您要說的話。 ... “我需要一點時間把自己. 的想法理一理，所以我想. 出去走走。

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