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腦內啡| 搜尋結果 - 華人健康網

運動產生腦內啡，有助對抗負面情緒** 怎麼做可以讓情緒變得積極、正… ... 體在運動時能穩定神經系統，會分泌腦內啡（endorphin）、血清素等快樂激素，能減輕壓力、…

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