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高血壓飲食密碼 - 第 14 頁 - Google 圖書結果

... 好脾胃。中醫熱為,脾胃是後天之本,多食銀耳、牛奶、山藥、木耳、薏苡仁,這些食物 ... 苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜都屬於涼性;蕃茄、芹菜、生菜等也都屬於涼性 ...

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