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面對「中年危機」 心理師授5方法好好對待身心靈

4. 想得好：正面思考雖是最被推廣的，但我覺得「每天來點負能量」反而比較接地氣，很多不順心的事情往往是大環境使然，與個人努力無關，適時放過自己， ...

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