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冬令進補不只薑母鴨專家激推「8大抗寒食物」補氣血還能抗 ...

吃香蕉益處多，除了防抽筋，還可以抗寒。（示意圖／取自Pexels）1. ... 黑豆裡含豐富的蛋白質，及頭髮生長所需要的微量元素，對改善白髮很有幫助。

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