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睡一半腳抽筋！醫師揭露夜間抽筋4大成因，腿部抽筋就靠毛巾 ...

夜間抽筋除了讓當晚的睡眠大受影響，肌肉痙攣造成的疼痛還常會延續個兩三天， ... 延伸閱讀：日本營養師現身說法，如何改善動脈硬化的飲食療法！） ...

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