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時常對身邊的人發怒？4招改善人際關係，拒絕負面情緒影響

儘管你的家人、朋友、事業夥伴需要改善他們的人際關係技巧，你還是可以先改變自己，藉此大幅減輕煩躁與痛苦。畢竟，我們無法改變他人，只能控制自己如何跟 ...

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