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喝「蒲公英茶」可以抑制糖癮，「刷牙」制止大吃大喝的念頭 ...

別把飢餓和嘴饞搞混了，這兩種截然不同，你可能不餓，但很想吃點甜食或鹹食。如果你把嘴饞當成肚子餓，你會一吃再吃來解饞，卻發現完全沒用。

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