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深夜嘴饞好想吃宵夜醫揭6種健康飲食安心吃

... 嘴饞，又害怕吃宵夜會發胖、不健康而努力忍耐，對此好日子診所醫師李文祺指出，睡前如果適當攝取正確的食物，反而有助於控制體重、抑制飢餓酵素， ...

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