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减肥期间嘴馋了怎么办？ - 知乎

高碳水饮食会刺激饥饿感，而坚持低碳饮食可以抑制饥饿感。吃的东西越来越少，但却并没有以前那么强烈的饥饿感。 03选择性吃. 实在嘴馋得不行，可以选择吃一些健康的 ...

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