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怕胖又停不下來！冬天嘴饞吃不停營養師點名「6食物」飽足感

喝綠茶好處多多，除了抗氧化之外也能幫助調節血脂肪、抑制膽固醇及糖類吸收、減緩血糖上升速度、幫助燃脂。 【多喝水】. 高敏敏提到，人體血液中有70%是 ...

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