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A Better Self：想成為更好的人，你可以在日常生活中練習這10 ...

1. 對自己真實 · 2. 多問問題 · 3. 別吝嗇給予讚美 · 4. 幫助你不喜歡的人 · 5. 和無聊的自尊心分手 · 6. 去創造些什麼 · 7. 戒掉壞習慣 · 8. 對陌生人微笑.

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