我一直相信老天爺會眷顧善良的人
幸運的人一定保有一顆善良的心
一起努力成為更好的自己❤️

所有的關係都沒有真正的對與錯，有的只是「一個願打、一個願挨」。

沒有關係不需要經營，想要怎樣的關係，就成為怎麼樣的人。

努力成為更好的自己，才會遇到那個最適合的人。
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連假跑去萬里吃蟹，超滿足🤤🤤

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做一個自帶光圈的人！
💡💡💡
對於工作自己是給自己有一定的要求，自己心裡有一個標準，沒做到會很氣自己的人。

有時候也會有覺得這麼努力了，怎麼做不好？
相信很多人在運動的過程中，有這種想法。

✅心態造成的壓力，會讓皮質醇上升，反而讓人瘦不下來。

✅睡眠不足，肌肉無法修復，增肌就變的更不容易。

✅水喝不夠，身體總水量過低，無法代謝分解不好的部分。

三個重點其實對於現代人都不容易，我們也是一邊調整一邊努力成為更好的自己。

擁抱後，放下。
你將得到更多溫暖的力量。

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一年前的今天，我完成了人生第一場演唱會。

一年了，現在才敢把音樂會的影片翻出來看一遍，好多的感觸和感動五味雜成。很感謝當時的團隊和來看我唱歌的你們。

這首歌叫做「你 知不知道」
是自己寫的。
那天晚上
唱著唱著，不知道為什麼突然就唱不下去了。
可能是真的想跟自己說：

「親愛的那些都不是你了
It’s ok, it’s ok
就讓它成為過去吧
我們都在努力成為更好的自己。 」

願我們都能放下過去，繼續努力成為更好的自己💛

 Love you all.


Ps. 覺得該好好面對一下🤣所以
接下來這個星期會陸陸續續Po一些去年演唱會的片段😅

為所愛的人付出行動是幸福的，
即使再不擅長的事也願意嘗試。
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「跟自己講好遊戲規則，你要的人生就來了！」
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阿蹦進入華岡藝校前，希望自己可以跟大家一樣，變成站在舞台上那種「好看的模樣」，試過了各式各樣的方法，吃減肥藥也好、卯起來運動也好，這些都是辛苦的過程。
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我認識阿蹦的時候，他就已經是很瘦、很帥的樣子，但沒想到他也有這一段過去，臉胖胖的、肉肉的時候，心裡也有過非常黑暗的日子，但沒關係，我們都已經努力成為更好的自己！
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#喜歡自己的樣子
#辛苦走過的路都值得
#你要的人生就會來
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#我是關韶文
#我喜歡大笑和唱歌
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【不是人生勝利組，要當人生努力組！📣】
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