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圖解瑜伽體位法大全 - 第 90 頁 - Google 圖書結果

1 充分拉伸手臂肌肉,充分活動髖關節,增加髖關體式功效增加手腕力量,消除手臂贅肉,美化手臂節的靈活性,有利於矯正歪斜的骨盆。線條。強健大腿肌肉,拉伸腿貼心小叮嚀部 ...

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