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如何克服上台演奏古典吉他的緊張感呢？

如何克服 上台演奏古典吉他的緊張感呢？ 上台演奏古典吉他前緊張的症狀：. 生理上：呼吸急促、心跳加速、流手汗、肚子痛、雙手顫抖. 心理上：腦筋一片空白、怕丟面子、 ...

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