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好習慣的養成
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簡單有效的好習慣養成術 - PopDaily
我記得我第一個培養成功的好習慣是「每天早上起床刷完牙喝一杯溫開水」。 ... 在養成好習慣的過程中,「持續」是一件極其重要的事,因為養成很困難, ...
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