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打破迷思，養成好習慣沒你想得困難 - Evernote

有好的習慣，面對每天日常生活會更有效率、也更輕鬆。每天持續練習，讓好習慣徹底內化、長期執行，任何精彩目標都有可能實現。 到底為何好習慣如此難養成 ...

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